Arnika

• Entzündungshemmend
• Antimikrobiell

Moderat: vergleichbar mit topischen NSAR

[1], [2]

Baldrian

• Sedativ
• Anxiolytisch

Gemischt, eher nicht überzeugend

Beinwell, Echter

Präparat z.B. Traumaplant

Eher schwach bezüglich Schmerzreduktion

[1]

Brennnessel, Grosse

• Antirheumatisch
• Miktionsfördernd (BPH)

Keine Evidenz

Efeu

Präparat z.B. Prospanex

• Spasmolytisch
• Antimikrobiell

Moderate Evidenz bei Bronchitis / Infekt der oberen Atemwege mit jedoch klinisch fraglich relevanter Linderung

[1]

Giersch

• Entzündungshemmend (Gicht, Arthritis)
• Antioxidativ

Ginkgo

• Durchblutungsfördernd
• Ev. gerinnungshemmend
• Antioxidativ

• Prävention und Therapie von Demenz: ungenügend
• Schwindel: moderat

[1], [2]

Honig

• Antibiotisch
• Antiviral
• Antimykotisch
• Antiinflammatorisch

Moderat bis gute Evidenz gegen Erkältungshusten (vergleichbar mit Dextromethorphan)

[1]

Johanniskraut, Echtes

Moderat bis gute Evidenz gegen Depression, jedoch Einsatz nicht empfohlen aufgrund von

• grossem Potenzial für Interaktion
• fehlender Standarddosierung

Keine (gute) Evidenz für andere Indikationen.

Kapuzinerkresse

Präparat z.B. Angocin

Senfglykoside:

• Antibiotisch
• Antiviral
• Antimykotisch
• Durchblutungsfördernd

• Sinusitis, Bronchitis, Zystitis: moderat bezüglich Symptomregredienz (insb. in Kombination mit Meerrettich)

[1]

Kamille, Echte

• Entzündungshemmend
• Antiseptisch
• Schlafanstossend
• Anxiolytisch
• und vieles mehr ...

• Antibakteriell: gemischt, DD abhängig von der Extraktionsmethode (z.B. Alkohol)
• Anxiolytisch: gemischt, eher nicht überzeugend

Lavendel

Präparat z.B. Laitea, Wirkstoff Silexan

• Anxiolytisch
• Antidepressiv

Meerrettich

Nachtkerze (Oenothera sp.)

z.B. als Öl/Kapseln

• Kleinblütige Nachtkerze
• Gewöhnliche Zweijährige Nachtkerze
• Lamarcks Zweijährige Nachtkerze

• Ungesättigte Fettsäuren (Linolensäure, Gamma-Linolensäure)
• Entzündungshemmend

• Neurodermitis (oral): gering
• Menopausale Beschwerden: gering
• Akne, Bluthochdruck, Migräne, Rheumatische Erkrankungen: ungenügend

[1], [2]

Passionsblume (Passiflora incarnata)

• Anxiolytisch
• Sedierend
• Schlafanstossend

Gemischt bis moderat, teils in Kombinationspräparaten (Johanniskraut, Baldrian)

Maus-Studien mit Wirkungsnachweis

Pelargonium sidoides

Präparate: Kaloba, Umckaloabo

Akute Bronchitis & Rhinosinusitis: moderat

[1]

Purpur-Sonnenhut

• Immunstimulation
• Antivirale Eigenschaften

Infekte der oberen Atemwege:

• Therapie: ungenügend
• Prävention: moderat (bedingt jedoch tägliche Einnahme mit möglichen Nebenwirkungen)

Sägezahnpalme

Benigne Prostatahyperplasie: keine Evidenz

Wegerich

• Spitz-Wegerich
• Breit-Wegerich

• Antimikrobiell
• Entzündungshemmend
• Wundheilungsfördernd

Weissdorn, Eingriffliger

Bei Herzinsuffizienz:

• Vasodilation
• Antioxidativ
• Positiv inotrop
• Lipidmodulierend

Gemischte Resultate, Benefit möglich.

Zugelassen bei NYHA I-II.

Traumeel

• Arnika
• Garten-Ringelblume
• Virginische Zaubernuss
• Purpur-Sonnenhut
• Schmalblättriger Sonnenhut
• Wiesen-Schafgarbe
• Blauer Eisenhut
• Tollkirsche
• Massliebchen
• Echte Kamille
• Echtes Johanniskraut
• Echte Wallwurz